<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
    <meta charset="UTF-8">
    <title>Document</title>
    <style>
        .box{width: 400px;height: 300px;background: #ccc;position: absolute;left:0;top:0;}
        .box h2{margin: 0;line-height: 30px;background: pink;
        padding: 10px 0;cursor:move;}
    </style>
</head>
<body>
    <div class="box">
        <h2>这是标题</h2>
        <div class="cont">
            这是内容区域
        </div>
    </div>
</body>
<script>
    var obox = document.querySelector(".box");
    var oh2 = document.querySelector(".box h2");
    var clientW = document.documentElement.clientWidth;
    var clientH = document.documentElement.clientHeight;

    // 按下事件
    oh2.onmousedown = function(eve){
        // 按下时获取事件对象
        var downE = eve || window.event;
        downE.preventDefault();
        // 移动事件
        document.onmousemove = function(eve){
            // 移动时获取事件对象
            var moveE = eve || window.event;
            // 计算元素的位置：移动时相对于页面的坐标 - 按下时相对于元素的坐标
            var l = moveE.pageX - downE.offsetX;
            var t = moveE.pageY - downE.offsetY;
            // 边界限定
            if(l<0) l=0;
            if(t<0) t=0;
            if(l > clientW - obox.offsetWidth) l = clientW - obox.offsetWidth;
            if(t > clientH - obox.offsetHeight) t = clientH - obox.offsetHeight;
            // 将计算并限定之后的位置，设置给元素
            obox.style.left = l + "px"
            obox.style.top = t + "px"
        }
        // 抬起事件
        document.onmouseup = function(){
            // 清除移动和抬起事件
            document.onmousemove = null;
            document.onmouseup = null;
        }
    }
</script>
</html>